Какое БИ посоветуете

Очень нравится этот раздел форума ^_^
Решил спросить совета. Куда посоветуете пойти.

О себе:
Вес давольнотаки больше центнера при росте 180 (+-).
Психически уравновешен. Сдержан. Романтик. Не курю.
Физической подготовки нет. Отжимаюсь ~ 20 штук, чем давольнотаки горжусь %)
Хотел вот, может чего посоветуете. Думаю рукопашный бой, бокс.. . Вообщем такие, где не нужно кимано, резкие громкие крики и всяких неестественных изгибание тела.

Вообщем такое, где можно хорошо отработать удар, "чувствовать" бой и остальные примудрости.
Собственно почему спрашиваю. Для бокса кажись толстоват, про РБ - хочется удар себе хороший набить, чего вроде бы там нет.
Вообщем, дорогие товарищи, не в службу, а в дружбу, выведите меня из лабиринта, так сказать, моих терзаний.

Что ставлю в первый пункт "предпочтений": точный быстрый сильный удар, эффективная защита.

Надеюсь на ответ.

Бокс, спас.

"В РБ нет хорошего удара" - ой, ну не смешите меня В хорошем РБ всё есть.

Могу посоветовать найти толковый РБ, или же, раз так принципиален удар - муай-тай. Бокс.. . ну, лучше не надо, лучше муай-тай.

Эйнхерий. Ну, ошибся. Я предположил.
Гстати. Вот, по совету товарища худого узнал про СПАС. Завтра еду смотреть, глядеть, узнавать. Вот ихний сайт: http://www.spas-combat.ru/
Может кто чего знает про них, прошу сказать.
Про муай-тай щас буду смотреть. Но название уже пугает.

СПАС подробно обсуждается в соседнем топике.

Муай-тай - тайский бокс. По сути аналог кикбоксинга, но с локтями и коленями. Неплохая вещь.

Надо сперва определиться,а для чего Вы хотите заниматься? Если ответите на этот вопрос,то станет понятнее,что посоветовать.Одно дело,если для участия в соревнованиях,другое - для умения драться и ещё возможен вариант - для улучшения владения своим телом.
Суважением Александер.

4702791, чтобы можно было уметь постоять за себя. Грубо говоря, да, для умения драться.

проблемы знакомы сам 102 при 178, при том что жира минимум тренируюсь так 2 раза РБ то есть анаеробная нагрузка, постояные движения, кувырки, спаринги.... . и 2 раза в неделю аэробые проще качалка, очень хороший результат, на любительском естественно уровне
к професиональному и не стремлюсь
ну РБ можно заменить боксом, кикбоксингом или муайтаем, надо использовать по максимуму свое преимущество вес для этого нужно научиться двигаться и коордироваться а удар на таких данных непроблема у меня 200 правой и 180 левой

да и еще не забудь про диету, лучше всего для диабете ктоорая применяеться исключить сладкое и мучное, вместо сахара фруктоза не более 10 чайных ложек в день и нагрузку начинай постепенно дозируй
нет ничего позорного в том что какое то упражнение ты будешь делать медленней и раньше заканчивать - я тебе как врач говорю

Кикбоксинг и муай-тай это не моё. Отказался.
В качалку ходил, недавно перестал, по обстоятельствам учёбы.
А вот сахар я почти не употребляю, кроме того, который содержиться в продуктах. Ну там, углеводы, белки, жиры и сахар. Только так. Ну редко сладенькие конфетки там, все такое. Редко.
Кстати, по какой специальности работаете?
Сам заканчиваю 4 (последний курс) среднеобразовательного медицинского заведнения.

Спасибо за полезные комментарии!

эндокринолог, в прошлом реаниматолог
мне тоже кик боксинг не пошел, нашел приличную секцию Рб
если большой вес непонятного генеза проверь гормоны щитовидки и сахар

Стою на учетё, сдаю анализы.
Спасибо.

Тут найдутся энтузиасты,которые рекомендуют Крав Мага.Есть ветка про него.Я же не знаю ничего лучше Вьетнамской разновидности Вин Чуна,но тут долго ждать результатов.
С уважениемАлександер.

Понимаю, что автор хочет развивать ударную технику.. . но может, при таких габаритах все же имеет смысл подумать о борьбе (самбо например)?

Однажды видел, как работает самбист на улице - очень впечатлило.

Спасибо. Думаю, что нет.
Как то чувствую, что это не то.
Вот определил, что мне именно нужно и пытаюсь этому следовать.

Спасибо

А кто что может сказать про таэквон-до?

peredoz
Однозначно не для улицы, непозволительно узкая подготовка.

Таекван-до при BMI=31 трудновато пойдет.Это сперва вес сбросить придется.
С уважением Александер

А борьбу не рассматривал как вариант?
Но не спортивную, а основы устойчивости и в основном борьба в стойке.

В принципе всё скатилось к "универсальному совету": сначала на бокс - удар ставить, а потом можно что-то более прикладное (например джиу-джитсу, крав мага, тот же РБ и т.д.)

Originally posted by glas_naroda:
Однажды видел, как работает самбист на улице - очень впечатлило.

Расскажи.

Originally posted by netshark:
В принципе всё скатилось к "универсальному совету": сначала на бокс - удар ставить, а потом можно что-то более прикладное (например джиу-джитсу, крав мага, тот же РБ и т.д.)

А кроме бокса нигде больше удар не поставят?

------
С уважением. Михаил.

Originally posted by netshark:
В принципе всё скатилось к "универсальному совету": сначала на бокс - удар ставить, а потом можно что-то более прикладное (например джиу-джитсу, крав мага, тот же РБ и т.д.)

Я бы в бокс не пошел по любому. Чисто если ставить удар - то можно, а вот стандартные бои на ринге - не есть здорово, сотрясения головного мозга - это нагрузка, а для здоровья нагрузка должна быть дозированной, чего в обычном спарринге добиться трудно. Тем более если у бойцов вес за 80.

Система Кадочникова у хорошего инструктора, не буду оригинален.

Originally posted by Собот:
А кроме бокса нигде больше удар не поставят?

Ну, удар - это Импульс = масса на скорость и плюс реакция опоры.
Первую часть отработать легче там участвуют 2 вещи - скорость - зависит от мышц и масса - зависит от пайки и родителей.
Вторую часть - реакцию опоры отработать сложнее - так как от точки удара до опоры (пола как правило) находится куча косте и сухожилий, удерживаемые мышцами и связками.
Научиться строить из всего этого в один момент жесткую сваю, для качественной реакции опоры - очень непросто.
Большинство не зная теории отрабатывает это дело чисто интуитивно, но когда понимаешь, что требуется от тебя работать в этом направлении легче.

klidd
Я имел ввиду, где могут ещё поставить удар кроме бокса?

В любом БИ с акцентом на ударную технику, я полагаю

Ну так походи по секциям - посмотри, прислушайся к себе, можешь даже позаниматься месяц, приглядеться.
Когда куртку в магазине выбираешь, примерить ведь лишним не будет...
Прислушайся к себе - спроси себя что тебе ближе по духу.. .
Думаю твое сознание само определит, а потом проанализиру свои ощущения и вперед...
Может тебе фотодело ближе окажется.

Посмотри методику преподавания, если слишком травматичное обучение - спарринги в полный контакт, я бы лично не пошел - мне себя жалко.. .
Ну а если ты готовишься к высадке в банановую республику для свержения режима злостного диктатора, то тогда лучше идти служить в спецназ.. . Сдашь экзамен на краповый берет.. . Там все серьезно. Соплей и слюней там точно нет. И понарошку тебя бить никто не будет. И очень уж сложной высшей математики не наблюдается. Приказы только выполняй вовремя.
Будешь круто выглядеть - если выживешь.. .

KOI, Тай. Если нужно срочно, бокс.

А что такое KOI ?

Originally posted by klidd:
А что такое KOI ?

http://www.koicombat.org/koi.html
Залесь на форум, почитай, задай вопрос.

бокс тай-бокс+удары гоповой просто и реально

Голову беречь надо, она для другой цели сделана ..... . шапку на ней носить, например .. .

Здесь говорили про Самбо, думаю что вариант оптимальный, сам болше 10 лет занимался и на практике знаю что махание кулаками в драке идет первые 30 сек. И если противник не проф. боксер то даже пара пропущенных ударов не помеха для того чтобы сделать захват и бросок, а уж после приземления противник вряд ли будет представлять опасность, ведь приземлить его можно и на голову.

Автор,с таким весом я бы пошел в самбо\джиу-джитсу,все же раскидывать народ легко с таким весом и бить там тоже можно, а мелких хоть как колья в землю загоняй.сам ходил на бокс, сейчас муай-тай, были ребята ~100кг с ударом,тоже впечатляет конечно..
Danko, ты меня пугаешь у меня и расчет-то на удар-серию. при моем весе в 70кило бороться -непозволительная роскошь.

Originally posted by KorrupZioner:
сам ходил на бокс, сейчас муай-тай, были ребята ~100кг с ударом

Это где были? На боксе или муай-тай?

Originally posted by Собот:

Расскажи.

Собсна, рассказывать почти что нечего. К другу должен был приехать младший брат-самбист. Мы с другом сидели дома и ждали. Брата увидели в окно - при вхождении во двор к нему подвалил сомнительного вида индивид и начал что-то говорить. Мы не успели отойти от окна (спускаться собрались) - брат просто перевернул гопа, положил на землю и тот минут 10 лежал и пытался сделать вдох.

Ну, еще лет в 15 ходили с какими-то парнями из соседнего садоводства разбираться, их меньше тогда пришло - выставили одного нашего самбиста против одного ихнего чела. Самбист красиво сработал.

mju, в данном случае говорил о боксе

Народ, а может начинающему для начала все же мышцу покачать стоит?

может.

идти в бокс имеет смысл только в детстве. т.к. потом уже слишком тяжелые удары будут в спаринге. поставить удар без спаринга нереально, что бы не говорили тренеры. это примерно тоже что научится на машине ездить используя компьютер. похоже, но в жизни все немного по другому. противник не стоит на месте. а без практики (спаринга) наработки будут статичные. сам занимался босом пбольше 6 лет так что знаю что говорю.
с борьбой тоже проблемы. после 18-20 лет ухудшаются навыки приобретать новые движения. дети учатся много быстрее. еще очень важна гибкость. сила нужна специфическая, ее в качалке не получишь, так же как и специфическая выносливость. только учебные и тренировочные схватки. надеюсь по терминологии все понятно. занимаюсь самбо/дзюдо не один год. так что тоже проблему представляю